Как человек, который питался в течение года точно так же, как в видео, подтверждаю - здоровье посыпалось! В первую очередь женское (думаю, потому что отказалась от масел, сыра - жиров, короче). Начались непонятные кровотечения в течение цикла (никогда раньше такого не было). И лицо стало серым, некрасивым, изможденным. Сделала выводы - стала питаться сбалансированно) Чтобы не сильно набрать из-за смены диеты, добавила в свою рутину спорт, результат нравится))

Я такое проходила в 19 лет. Похудела более, чем на 25 кг. Но выпала куча волос, пошли проблемы по гинекологии. С тех пор то толстею, то худею, но самое главное теперь-это дефицит калорий, а не 2 яблока в день, как раньше.

@@my_ora43_4 не а психологу, а к психиатру. Здесь на лицо РПП, а этим занимается психиатр

люди обиделись на то что маша просто выложила челлендж и хочет похудеть( вам какое дело? хочет и худеет, это правильное решение

@@rozana333 да причем тут худеет или нет .контент стал скучным одно и тоже снимают а слушать про то как она говорит про калории никому не интересно .просмотры упали

Согласна💯, поэтому и отписалась((

Не смотрите тогда, раз уж вы тех однообразных 1000 девушек не смотрите, не стоит смотрет и Машу, она не обязана всем нравиться. Про обзоры и смену стиля, я вас не поняла, значит пить литрами колу значит быть «своей девчонкой»? Разве это не вредно? Маша и раньше худела, но теперь решила это показывать и зрителям, я считаю, что такое тип контента многим откликается.

@@moonvlight1 вы мысль не поняли, посмотрите старые ролики - разнообразие расхламление, уборка, 24 часа и тд, а сейчас выкупила вб- уггиугги , очки, обвесы, пастила и так по кругу

После того, как я отказалась от масла у меня вылезли все волосы. Да похудела, но все волосы не восстанавливались

Самая умственно отсталая душнила:

Полностью с вами согласна, но наверняка Маша хотела показать именно низко-калорийные блюда, к тому же в фаст-фуде и не найти сбалансированного питания.

Все верно, Маша и брала все по этим канонам, но фритюр, майонезы и белый сахар никак нельзя назвать полезными, даже если в кбжу вписывать.

@@talat3909было то же самое. Мне помогло волосы маслом мазать (кстати, только сейчас поняла, что будто заменила масло подсолнечное на репейное 😁). Спала прям с ним на волосах, месяца два постоянно мазала, и волосы стали густыми и длинными. Отказываться от жиров это бред, конечно(((

Там уже не просто попахивает. По лицу видно, что уже давно перебор с этим питанием, да и питание это далеко не «правильное»

@ даа,да и по питанию одними листьями салата тоже

@@untheqdekyс видео закупками, где очень часто говорилось про постное меню я вообще была в афиге с изменения внешнего вида в худшую сторону

Ну там больше и нечего взять по сути.

​@@passiflora_violet ну хлеб это не то что бы не пп. Так что взять утренний бургер который из булочки и омлета - почему бы и нет? Кстати кофе ничем не хуже зелёного чая с точки зрения ппшности.

Вы полностью описали мои эмоции. Я иногда пересматриваю ее старые видео. Раньше она меня мотивировала, я сама снимала видео с расхламлением и декором, но сейчас тут как-то грустно стало.

вы вообще себя слышите?😅

И мне нравилась! Сейчас очень грустно из за этого!

Не согласна, фритюр это очень вредно это углевод обжаренный в канцерогенном масле низкого качества, ни один организм за такое спасибо говорит не будет.

@kuzzzzzzau от 3-х наггетсов ничего не будет.... Ты же не ведро крылышек ешь

Не идёт, а уже пришла. Просто ещё есть небольшие запасы жира пока. Вообще печаль на это все смотреть, так как уже по комментариям понятно что все видят этот нездоровый налет на всем. Раньше писали единицы об этом, а сейчас уже все, но человеку кажется, что он в этом виде прекрасен.

Насчёт - слитно, потому что у этого нет счёта.

Маша ,снимает очередной контент,деньги то нужны😂

Согласна,надо все в меру и жиры,и белки,и углеводы. А не только травкой питаться и протеиновыми батончиками,в котором сахара не меньше,чем в шоколадке.

Она про соусы из ресторанов В одном соусе из мака около 90ккал

Все-таки соус - это соус. Йогурт и масла вообще в другой категории

@@chopi694 да согласна, но Маша то говорила, что вообще в готовке соус не использует.

из-за этого перестала смотреть ее, хотя очень люблю машу. грустно

Ну когда я раньше смотрела буквально три недели назад где-то её тг то были большие порции и бывало она себе все что она хочет

В кетчупе очень много сахара

@@МладаАвдиева там этого кетчупа мизерная доза , сахар это не злейший враг ,знать меру надо в обе стороны , а не только в переедание , даже там где нет сахара , он есть , только в другом виде (фруктоза и тп)

@@МладаАвдиева ничего страшного не будет от этого, питание должно быть насыщенным , вкусным , полезным , а не это

Тоже пришла сюда год назад (перед НГ) и тогда было понятно всеобщее восхищение, сейчас совсем уже не то... Ищу замену 😢

Так у Маши 2 канала на одном видео выходят реже чем на другом,и многие видео не про ПП

Вот так в 30 лет стать бабкой, кто бы мог подумать.

Рпп занимается психиатр,а не психолог)

@ я не только про РПП, а про ее общее состояние. Это конечно не мое дело, я отпишусь и забуду, но видно что у человека проблемы и они обостряются с каждым видео

хотите салатные листья (буквально) за 300 рублей? ну вот))))

Согласно полностью вообще перестала ее смотреть скучно уже хотя раньше любила очень😢

Просто она уже чекнулась со своим здоровым питанием и это порядком всем надоело..

Люблю омлеты в додо)

Так сам смысл видео же в названии "здоровый" фастфуд. Логично, что если было бы большое разнообразие, то они бы нормально поели. И в повседневной жизни они же нормально питаются, качественными продуктами.

ну у него ожирение сходу не скажу какой степени..

Ну, по Денису не скажешь, что он голодный

И правда, постарела сильно 😢

Это похудение на оземпике, тело худеет, лицо стареет.

В бананах много сахара

@an_dm_11 ой, ваще капец, 1 банан и диабет сразу!

+

👋🏼👋🏼

И лицо как будто всё в морщинах, пипец, выглядит жутко

Ну не скажите) Помимо БЖУ важно учитывать многое другое: калораж, происхождение белка (растительный или животный, так как они по-разному усваиваются), углеводы простые или сложные (например, набирать углеводы чистым сахаром - так себе затейка), наличие клетчатки в еде (помогает пищеварению), виды жиров (питание только насыщенными и трансжирами быстро приведет к болезням) Блогеры часто упрощают некоторую информацию, чтобы люди посмотрели, поняли, почувствовали себя умнее и порадовались, что увеличивает уровень лояльности к самому блогеру. По факту все несколько сложнее и лежит глубже, к питанию важно относиться с пониманием, что вы едите, для какой цели, и как оно на вас повлияет. Желаю всем здоровья ❤

не Варфоломеев? хотя, впрочем, таких наверняка уже много)

ааа нет, он не эндокринолог, вспомнила. но тоже так говорит

Полностью согласна

Вопрос тогда к вам, зачем вы смотрите? Выберите другой контент

Меняется человек, меняется контент, это же логично

Не согласна с вами. Есть профессиональные каналы на тему поп и моды. Это факт. По всегда интересно смотреть, как это все применяет в своей жизни обычный человек.

не нравится - не смотрите

Скорее всего у него вынужденная диета от того и грубый. Маша сильно изменилась...

@@christian.l1918тоже так кажется, но он хотя бы визуально выглядит нормально, у маши будто организм летит от этих «правильных питаний»

Я приношу свои извинения, если это видео задело ваши чувства.

Нужно писать в начале видео,что данное видео не рекомендуется людям с РПП.

Потому что это не «здоровое» питание